HOME

Viser innlegg med etiketten couscous. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten couscous. Vis alle innlegg

mandag 21. oktober 2013

Couscoussalat med asparges og mango

Kjapp og god hverdagsmat.
 
Du trenger: (2 personer)
2 dl couscous
1 terning grønnsaksbuljong
1/2 squash, i terninger
1/2 rødløk, finhakket
1/2 rød chili, finhakket
1 fedd hvitløk, finhakket
1 vårløk, i skiver
200 g asparges, delt i biter
1/2 mango, i terninger
salt og pepper
 
yoghurt naturell
revet skall av 1/2 lime
 
Slik gjør du:
Kok couscous sammen med en buljongterning etter anvisning på pakken. Surr squash i pannen. Når squashen begynner å bli gyllen; ha i rødløk, chili og hvitløk og la det surre i noen minutter på medium varme. Tilsett vårløk. Kok asparges og skyll de deretter i kaldt vann. Bland couscous med squashblandingen, asparges og mango, og smak til med salt og pepper.
 
Bland yoghurt naturell med revet limeskall, og server til couscous salaten.